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拉丁舞基本的动作是什么?

浏览次数: 461 发布日期: 2021-09-03 17:36:14

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现如今参加艺考的人越来越多,有的人是因为热爱学习的,有的是为了高考学习的,在众多的舞蹈中学习拉丁舞的很多,很多人在刚开始学习的不知道拉丁舞基本的动作是什么?下面由星之海的工作人员来为大家介绍。


 


拉丁舞基本的动作:

 

1、一位脚就是以右腿为重心,(重心脚)左腿向前伸直,(动力脚)用小脚趾点在地上,拉伸脚踝,绷直膝盖。(二人都是一位脚)

 

2、二位脚同样是以右腿为重心,左腿以大脚趾压住地板,向左滑动,在左侧伸直,与右腿平行,用大脚趾点地,腰胯带动脚跟外旋,拉伸脚踝、膝盖。(男方是二位脚)

 

3、三位脚是继续移动左脚向后,在右脚的后方伸直,大脚趾点地。其重点仍然是以腰胯带动大腿外旋,转脚跟向右,这一点很重要,转动左脚跟就是在打开左腰胯。(男方是三位脚)

 

4、四位脚就是把在后伸直的左腿,屈膝向前靠在右膝盖的后面。(男方是四位脚)

 

把这四个脚位编成口诀即:一位脚向前;二位脚旁边;三位脚向后;四位脚夹紧。

 

拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣,令人无法抗拒的魅力使得拉丁舞风靡世界。